Учимся управлять временем: 8 курсов по тайм-менеджменту

>

Тайм-менеджмент — скилл управления временем и соблюдения дедлайнов, который необходим каждому. Научиться все успевать не помешает ни фрилансеру, ни СЕО — и на работе, и в личной жизни. 

Считается, что большинство из нас умеет управляться со своим временем — кто-то лучше, а кто-то хуже. Но часто это делается интуитивно или пущено на самотек. А потом оказывается, что мы тратим энергию на ненужные дела, закопались в мелких задачах,  ничего не успеваем и работаем неэффективно.

Оказывается, проблема в тайм-менеджменте. Он нужен, чтобы:

  • Оценить время для решения задачи. Это поможет спланировать рабочий день.
  • Определять приоритетные задачи, чтобы не браться за всё сразу и работать эффективнее.
  • Успевать делать все задачи за рабочий день, не перерабатывать — чтобы не выгорать и больше заработать. 
  • Справляться с многозадачностью: если в голове так много дел, что больше ничего не лезет, трудно будет сосредоточиться и выполнить важные дела. 
  • Выбрать главную цель своих планов, чтобы разбить ее на реальные подзадачи и определить шаги.
  • Разобраться с прокрастинацией. Понять, почему дела откладываются на потом и как это обойти. 
  • Найти work-life баланс, чтобы ни одна из сфер не отнимала всё время и хватало сил на остальное.

Научиться грамотно распределять и контролировать время, чтобы  повысить продуктивность — можно. Читайте нашу подборку курсов по теме.

Содержание

1. Skillbox: «Тайм-менеджмент» 

Вы освоите инструменты тайм-менеджмента, научитесь планировать и экономить время, оценивать задачи и распределять их по важности. Изучите, откуда появляется прокрастинация, сможете больше успевать. Наконец-то появится время на полноценный отдых и личную жизнь. Прокачаете умение оценить, сколько времени нужно на решение рабочих задач и станете работать более продуктивно.

Чем интересен курс

Разработаете личный дашборд — план на неделю, месяц или год под свои цели.

Кто преподает

Спикер-практик Матвей Матвеев, работал продакт-менеджером в Skyeng, выстроил и внедрил процессы в департаменте маркетинга. До этого был главредом в образовательном центре «Алгоритм».

Что в программе

Учебная программа состоит из четырех тематических модулей и итоговой работы В первой части вы изучите, что такое тайм-менеджмент и какие есть ловушки в управлении временем. Во второй — освоите инструменты тактического планирования. В третьем модуле познакомитесь с видами стратегического планирования. В четвертом — определите, какие инструменты тайм-менеджмента вам подходят.

Полную программу курса «Тайм-менеджмент» от Skillbox можно посмотреть тут.

Сколько учиться: 1 месяц, в удобное время.

Стоимость: 15 554 ₽, можно помесячно — 12 месяцев по 1 296 ₽. 

2. Нетология: «Тайм-менеджмент»

Курс научит распределять рабочую нагрузку так, чтобы не выгорать. Вы разберетесь, куда уходит ваше время, сможете сосредотачиваться на важном и отсеивать лишнее. Сохраните силы на личные дела и найдете баланс между работой и остальной жизнью. Поймете, как работать с мотивацией и повысить личную эффективность.

Тимлиды и менеджеры смогут выстраивать процессы в команде и распределять задачи так, чтобы всегда укладываться в дедлайны и сделать встречи продуктивными.

Чем интересен курс

На практике слушателям предложат разобрать не выдуманные, а реальные рабочие и личные кейсы, чтобы сразу интегрировать инструменты в свои дела. Вы соберете собственный список техник управления временем для рабочих и личных задач.

Бонус — бесплатный демо-доступ к курсу, где вы познакомитесь с частью занятий и процессом обучения. 

Кто преподает

Антонина Лебединская, эксперт по личной эффективности, сертифицированный бизнес-тренер. Работала со Сбербанком, Ингосстрахом, ИКЕА, Азбукой вкуса и другими.

Что в программе

Курс включает два основных раздела. В первом вы изучите изучите личный тайм-менеджмент, попробуете разные инструменты для планирования задач, узнаете, как преодолеть прокрастинацию. Во втором — разберетесь с деловым тайм-менеджментом, который поможет повысить эффективность на работе. 

Полную программу курса «Тайм-менеджмент» от Нетологии можно найти здесь.

Сколько учиться: примерно месяц, вы сами сможете планировать темп занятий.

Стоимость: бесплатная вводная часть, чтобы понять, хотите ли вы учиться на курсе. Весь курс — 5 500 ₽.

3. Udemy: «Джедайские техники (а не какой-то там тайм-менеджмент)»

Программа и правда так называется. Суть ее в том, что это краткая выжимка навыков и умений, которые описаны в книгах автора, а не тайм-менеджмент в его привычном понимании. Вам не будут рассказывать про стандартные матрицу Эйзенхауэра или, например, технику SMART. Зато вы построите собственную методику повышения продуктивности. На курсе будут практические приемы и лайфхаки, которые научат выполнять важные дела в срок и спасут от перегрузок. Вы не только прокачаете навыки продуктивности, но и узнаете, как устроена память и мышление. И почему мы, зная, как надо правильно, делаем как привыкли.

Чем интересен курс

В курсе не только видео, упражнения и практики для быстрого внедрения, но и анкеты с вопросами для осмысления. 

В программе разделы по вниманию, памяти, работе с инструментами и календарем, планированию, работе с информацией, идеями и целями. 

Автор курса и преподаватель

Максим Дорофеев автор популярных книг «Джедайские техники» и «Путь джедая». Сам Максим называет себя корпоративным прокрастинатологом, эту карьеру он начал в 2013 году. 

Что в программе

Видеолекции делятся на десять разделов, среди которых:

  • память;
  • работа с вниманием;
  • формулировка задач;
  • зоны критичности;
  • работа с проектами;
  • работа с инструментами, которые помогают в планировании задач;
  • работа с календарем.

Полную программу курса «Джедайские техники (а не какой-то там тайм-менеджмент)» на Udemy можно найти тут.

Сколько учиться: в своем темпе — всего 6 ч видео, 30 лекций.

Стоимость: 5 990 ₽.

Как говорит сам автор, курс — это прекрасно. Но если вы хотите научиться большему — берите книгу и осваивайте ее. Электронная и бумажная версии книги доступны здесь.

4. E-mba: «Тайм-менеджмент» 

Освоите техники тайм-менеджмента в игровой форме. Курс научит быстро достигать целей и вовремя выполнять задачи. Поможет понять свои отрицательные привычки и превратить их в позитивные. Вы сможете организовать время и ставить конкретные цели, сбалансируете работу и личную жизнь.

Кроме того, на курсе вы проведете аудит своего времени, научитесь расставлять приоритеты и делегировать задачи. 

Чем интересен курс

Необычный интерактивный формат: игровые кейсы с героями-проводниками, тестированиями, опросниками, практическими заданиями. На занятиях вы получите инструкции по применению и личные инструменты самоорганизации, которые можно сразу же внедрить в жизнь.

Что в программе

Учебный материал курса включает несколько разделов: 

  • входное тестирование, где проверят ваши знания о тайм-менеджменте; 
  • компетенции по системе SHL; 
  • ваше время — как использовать каждый день с максимальной пользой; 
  • расстановка приоритетов; 
  • квадраты делегирования; 
  • инструменты для выполнения задач. 

Полную программу курса «Тайм-менеджмент» от E-mba можно посмотреть здесь.

Сколько учиться: 10 академических часов, темп выбираете сами.

Стоимость: 4 900 ₽.

5. 4brain: «Тайм-менеджмент: лучшие техники» 

На курсе вы познакомитесь с основными техниками тайм-менеджмента. Научитесь правильно находить и формулировать цели, разбивать их на задачи и подзадачи, расставлять по приоритетам. Сможете планировать свой день так, чтобы все успевать. Рассмотрите способы совместной работы с командой, которые организуют её, помогут настроить управление временем и распределить задачи. 

Чем интересен курс

Узнаете более 100 эффективных техник тайм-менеджмента, например, пирамиду Франклина, ТОТЕ-метод, АВС-модель, квадрат Декарта и другие.

Вас ждут когнитивные и психологические тесты с автоматической расшифровкой ваших результатов.

В уроках есть резюме, где можно сделать заметки для вашего личного конспекта — в конце курса у вас будет готовый документ со всеми важными ссылками в одном месте. 

Что в программе

Курс разделен на пять блоков. В первой части научитесь находить и формулировать цели. Вторая часть посвящена раскладыванию больших задач на подзадачи (декомпозиции). В третьей части рассмотрите техники планирования. В четвертом блоке узнаете, как сделать задачи выполнимыми. В завершающем блоке изучите организацию работы команды. Полную программу курса «Тайм-менеджмент: лучшие техники» от 4brain можно посмотреть тут.

Сколько учиться: 5 недель, 20 уроков по 30-40 минут. 

Стоимость: 3 000 ₽, со скидкой 1990 ₽. 

6. Udemy: «Как управлять временем и разгрузить свою жизнь?»

С помощью курса вы сможете проанализировать свою загруженность и понять, куда уходит время и какие неэффективные задачи вы решаете. Поймете, почему у вас не получается достигнуть своих целей. Научитесь контролировать и распределять свою нагрузку, определять приоритеты для задач. 

Чем интересен курс

Это емкий курс с небольшими видеолекциями в среднем по 5-12 минут. Есть примеры из жизни и упражнения для проработки навыков. 

Бонус — сможете использовать особенности своего мышления и ставить цели так, чтобы мозг их понял. Для этого в курсе есть уроки по работе внимания, основам мышления, отвлекающим факторам и креативным методикам.

Что в программе

Курс состоит из пяти основных разделов. Первый рассказывает о внимании и мышлении. На втором узнаете, что нас отвлекает (да, социальные сети и беспорядок туда тоже входят). Третий посвящен убеждениям и целям. На четвертом узнаете, как мыслить нестандартно. На пятом поищите свое ресурсное состояние и узнаете, как выйти в него. 

Полную программу курса «Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?» на Udemy посмотреть можно посмотреть тут.

Сколько учиться: 2,5 часа видео, 22 лекции, темп выбираете сами.

Стоимость: 1 790 ₽.

7. Udemy: «Тайм-менеджмент: времени всё равно не хватит!»

На курсе подробно разберете несколько методик: матрицу Эйзенхауэра, SCAMPER, Канбан. Изучите планирование и правильную постановку целей. Узнаете, как оценить, насколько эффективен был день, и как справиться с многозадачностью. Сможете правильно распределить потоки информации и справиться с прокрастинацией.

Чем интересен курс

Преподаватель-практик Владислав Миславский, основатель и CEO образовательной платформы Skill Focus, директор по развитию международной консалтинговой компании CBDO Kaizen Consulting. 

Что в программе

Учебный материал разделен на девять разделов и включает:

  • этапы освоения навыков и мотивацию;
  • хронометраж; 
  • обзор матрицы Эйзенхауэра;
  • постановку целей;
  • упорядочение потоков информации;
  • советы по прокрастинации; 
  • методики тайм-менеджмента, 
  • способы организации личных задач. 

Полную программу курса «Тайм-менеджмент: времени всё равно не хватит» на Udemy можно посмотреть здесь.

Сколько учиться: в своем темпе — видео 1 ч 12 мин, 17 лекций.

Стоимость: 4 690 ₽.

8. Udemy: «Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных»

Курс поможет разобраться, чем именно вы перегружены, и уменьшить нагрузку. Вы узнаете, почему не так продуктивны, как хотелось бы, и разработаете собственный план по повышению продуктивности, подходящий под ваши личные особенности.

Чем интересен курс

Короткие видео-лекции по несколько минут. Вы можете не смотреть все лекции подряд, а изучать и возвращаться к тем, которые вам кажутся более полезными.

Кто преподает

Джош Полсен — тренер по продуктивности и целям, 15 лет руководил организациями и помогал клиентам раскрыть свой потенциал в карьере и бизнесе. 

Что в программе

Курс включает три основных раздела. В первом вы изучите, что ведет к прокрастинации. Во втором рассмотрите основные концепции продуктивности и способы ее повысить. В третьем — научитесь внедрять тактики продуктивности и управления временем в свою жизнь.

Полную программу курса «Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных» на Udemy можно найти здесь.

Сколько учиться: 1 ч 55 мин видео, 32 лекции, темп определяете сами.

Стоимость: 7 490 ₽.

Язык: английский. 

Таблица: сравнение курсов по тайм-менеджменту

Курсы по тайм-менеджменту — одни из востребованных, их предлагает большинство популярных площадок. Если захотите пройти какой-то, для этого не понадобится много времени и цены вполне приемлемые. Что именно выбрать — зависит от ваших целей и личных предпочтений. 

Чтобы было удобнее, вот итоговая таблица.

Курс и площадка Стоимость Продолжительность Плюсы
Тайм-менеджмент от Skillbox 15 554 ₽ 1 месяц Разработка личного дашборда под свои цели
Тайм-менеджмент от Нетологии  Бесплатная вводная часть, весь курс — 5 500 ₽. около 1 месяца, зависит от вашего темпа Бесплатный демо-доступ к части курса
Джедайске техники (а не какой-то там тайм-менеджмент) на Udemy 5 990 ₽ зависит от вашего темпа В программе — упражнения и практики для быстрого внедрения, анкеты с вопросами для осмысления 
Тайм-менеджмент от E-mba  4 900 ₽ зависит от вашего темпа Интерактивный формат: игровые кейсы с героями-проводниками
Тайм-менеджмент: лучшие техники от 4brain  от 1 990 ₽ 5 недель Более 100 проверенных техник тайм-менеджмента
Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь? на Udemy 1 790 ₽ зависит от вашего темпа Уроки по работе внимания, основам мышления, которые можно использовать в целеполагании
Тайм-менеджмент: времени всё равно не хватит! на Udemy 4 690 ₽ зависит от вашего темпа На курсе подробно разбираются несколько методик: матрица Эйзенхауэра, SCAMPER, Канбан
Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных на Udemy 7 490 ₽ зависит от вашего темпа Короткие видео-лекции по несколько минут — можно не смотреть все подряд, а изучать и возвращаться только к нужным.
Реклама на Bubble

Читайте по теме

Скидки и специальные условия
Курсы со скидками для пользователей Bubble
Выбрать курс
Освоить за выходные
Экспресс-курсы программирования
Выбрать курс
Баг пофиксил
Курсы для QA-инженеров
Выбрать курс
Аналитик сотого левела
Курсы по аналитике данных
Выбрать курс
Подписывайся на Bubble в соцсетях
Подписывайся на BUBBLE в соцсетях